-
Vorbereitungsinformationen in den Entlastungstagen vor Beginn des Kurses
-
persönliche Anamnese für jeden Teilnehmer zur Beurteilung der Fastenverträglichkeit und Glauberdosierung
-
Fastenbetreuung während der ganzen Zeit durch eine ärztlich geprüfte Fastenleitung
-
7 Übernachtungen in einer Ferienwohnung mit Bad/WC und TV (
nicht enthalten bei Unterkunftsbuchung in Eigenregie)
-
Abendessen am Ankunftstag mit einer Suppe und frisch gebackenen Vollkornbürlis und Getränken
-
tägliches Frühstück mit Tee, Wasser, Honig und Fruchtsäften
-
tägliches Mittag- und Abendessen mit Gemüsebrühen und Säften in Bio-Qualiät
-
Frühstück zum Fastenbrechen am letzten Tag mit einem frischen Bio-Apfel, Tee, Honig und Fruchtsäften
-
Knäckebrot als Wegzehrung für die Heimreise
-
ab dem 2. Tag tägliche ca. 3 - 4 stündige Wanderangebote mit einem Wanderführer
-
abendliche Gestaltung nach Absprache und Ideen/ Interessen:
z.B. Vollmondnachtspaziergang, Meditation, Infoabend, Literaturabend, Musik und Tanz
-
Abschlussabend mit Informationen zur nachhaltigen Verankerung der Fastenwirkungen
-
Nachbereitungsinformationen für die Aufbautage
-
Leistungen gegen Aufpreis: Massage 60 Minuten Eur 50.- (Fasten-Sonderpreis, sonst Eur 60.-)